¡Hola! Soy Esther Ortiz, psicóloga general sanitaria. Desde que comencé a trabajar, siempre he tenido claro mi objetivo: conseguir que mis pacientes tengan una vida plena y satisfactoria. En consulta encontrarás un espacio seguro y libre de juicios, donde desde el primer momento, trabajaremos para establecer objetivos que se ajusten a tus necesidades, explorando todas las posibilidades para que puedas tener una vida plena.

Trabajo siempre bajo una perspectiva cognitivo-conductual integrativa basada en la evidencia, pero siempre centrándome en las necesidades especificas de cada persona a la que acompaño.

Te podré ayudar y acompañar en tu autocuidado, fomentando la creación de hábitos que te ayuden a enfrentarte a tu día a día, mejorando la comunicación y aprendiendo a establecer límites; en procesos de autoconocimiento personal, reforzando tu autoestima; en procesos de gestión emocional, ansiedad, bajo estado de ánimo y procesos tanto de estrés como duelo, para favorecer una mejor gestión; en procesos de enfermedad y dolor crónico, con un espacio de aceptación y comprensión del momento vital en el que te encuentras, así como la adaptación y la aceptación de la misma. En terapia de pareja, os ayudaré con un espacio basado en la mejora de la comunicación para poder así mejorar vuestras dinámicas y encontréis en la pareja aquello que necesitáis.

Recuerda que no estás solo, durante todo el proceso terapéutico te iré acompañando y ayudando a descubrir esa mejor versión de ti mismo.